Südafrika ist ein Traumziel, da es ebenso exotisch wie exklusiv ist.

Südafrika bietet nicht nur wunderschöne Hotels und Ressorts, zum Spa und Wellnessurlaub an, Südafrika hat auch ganz besonderer Angebote die anderswo auf der Welt so nicht zu finden sind. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Safari-Wellnessreise? Neben dem Angucken von Elefanten und Giraffen in freier Wildbahn wartet eine Massage mit heißen Steinen und herrliches Essen unter freiem Sternenhimmel.

Übernachtet wird wahlweise in Zelten, in Lodges oder in Baumhäusern. Eine weitere tolle Wellnessvariante des Urlaubs, die nur Südafrika zu bieten hat. So werden in den Phantom Forest Ressort beispielsweise die Gäste in Baumhäusern untergebracht und verwöhnt, die inmitten gigantischer Affenbrotbäumen angesiedelt sind. So ist während der Massage nicht nur das seichte Flattern der Blätter im Wind zu hören, auch die Aussicht ist natürlich fantastisch und abends kommt eine leichte Brise auf und kühlt das Schlafgemach.

Hier ist der Mensch eins mit der Natur, lebt in ihr und mit ihr und so zielen auch die meisten Wellnessangebote darauf ab, durch Steine, Kräuter oder ganz aktuell, durch Wein auf der Haut zu mehr Entspannung in innerem Gleichklang zurück zu finden. Entsprechende Angebote die gibt es wahlweise über das Internet zu buchen oder im deutschen Reisebüro.

Im Komplettpaket enthalten sind dann neben den Flügen auch die Übernachtungen und die Anwendungen als solches. Bei der Buchung dürften dann viele Urlaubswillige überrascht sein, denn solche Anwendungen für Körper und Geist sind in Südafrika erheblich billiger als hierzulande und das ohne dabei auf irgendetwas verzichten zu müssen.

Eine Ohrkerze ist ein reines Naturprodukt. Dünne Leinenröhrchen werden umhüllt von feinstem Bienenwachs. Jedes Röhrchen ist rund 20 Zentimeter lang. Hergestellt werden die Produkte von Hand nach deutschen Hygienevorschriften. Der Umgang mit den sanft ins Ohr einzuführenden Stäbchen ist leicht zu lernen, dabei sollte der Behandelte entspannt auf der Seite liegen.

Zur Anwendung kommen die neuen Wohlfühlstäbchen in Wellness-Oasen und Naturheilpraxen. Als Wellness-Programm für Partner werden sie ebenso eingesetzt wie in der Einzelbehandlung durch den Wellness-Spezialisten. Man kann die Wellness-Kerzen für die Ohren auch online bestellen und sich nach Hause schicken lassen. Wichtig: Im Alleingang sollten die sanft glimmenden Stäbchen im Interesse der Gesundheit nicht eingesetzt werden. Eine zweite Person sollte stets den Vorgang des Herunterbrennens begleiten und muss die Kerze dabei auch festhalten.

Schon die Chinesen wussten: Das innere Ohr ist eine wichtige Reflexzone. Hier sitzt der Bereich, der “Feuerzone” genannt wird. Die Ohrkerze stimuliert diesen Bereich, sorgt für Wärmeentfaltung im Gehörgang und wirkt sich positiv auf die Durchblutung und den Druckausgleich aus. Verspannungen, Kopfschmerzen und Verstopfungen im Ohrbereich können so gedämpft und gemildert werden. Nach der Behandlung stellt sich ein angenehmes, wohliges Gefühl ein. Allerdings ist eine Ohrkerze kein Heilmittel, sondern ein Wellness-Produkt: Bei länger anhaltenden Beschwerden wie Migräne sollte der Arzt aufgesucht werden.

Ohrkerzen gibt es heute in verschiedenen Ausführungen. So sind Modelle im Angebot, bei denen der Stoff des Kerzenkörpers zusätzlich mit ätherischen Ölen getränkt ist. Wer das nicht mag, greift auf eine Ohrkerze ohne jegliche Zusatzstoffe zurück. Jeder sollte für sich herausfinden, welche Variante als die persönlich angenehmste empfunden wird. Eine Ohrkerze von guter Qualität hat einen Filter, der Rückstände beim Verbrennungsprozess auffängt.

Dieser Filter kann nach Beendigung der Behandlung problemlos in einem Schälchen mit Wasser ausgedrückt werden. Eine deutlich sichtbare Markierung außen auf der Kerzenhülle zeigt an, ab wann die Kerze ihren Dienst erfüllt hat und entfernt werden sollte. Anschließend können die Ohren zusätzlich mit einer sanften Ohrenmassage verwöhnt werden.

Ging es zu Beginn vor allem um Schönheit und waren dementsprechend die Kunden zum überwiegenden Teil weiblich, zielen neue Wellness-Trends inzwischen ebenso auf die Bedürfnisse der Herren, aber auch auf Paare ab. Und sogar der Wellness Familienurlaub ist kein Fremdwort mehr.

Vor allem jedoch verläuft die Entwicklung inzwischen vom rein körperlichen Wohlbefinden – wie beispielsweise Massagen oder Anwendungen für Haut und Haare – immer stärker dorthin, das seelische Gleichgewicht gleichermaßen mit einzubeziehen. Schließlich benötigt gerade heute, in einer Zeit in der Menschen durch Leistungsdruck und Stress immer stärker auch an ihre psychische Belastungsgrenze gebracht werden, die Seele oftmals weitaus mehr Beachtung.

So werden mittlerweile auch Anwendungen wie Farb- und Aromatherapien zu etablierten Bestandteilen zahlreicher Wellnessangebote, die ausschließlich die seelische Entspannung zum Ziel haben und die klassischen Elemente wie Entspannungsbäder oder Massagen bestens ergänzen.

Aber auch im Bereich dieser Klassiker gibt es viele neue Trends: Angebote wie beispielsweise Fußreflexzonenmassagen, oder die aus Japan stammende sanfte Druckmassage Shiatsu sollen nicht mehr nur Verspannungen lösen, sondern Erschöpfungszustände beseitigen und gezielt nicht nur Muskeln sondern auch innere Organe beleben.

Genauso vielfältig sind inzwischen die Angebote, die die Wirkungen von Wasser für die Entspannung und die Gesundheit nutzen. So nutzt die Thalasso-Therapie ganz gezielt die positive Wirkung des Meeres. wobei hier allerdings nicht nur das Wasser eine wesentliche Rolle spielt. Aber auch Anwendungen nach der Lehre Sebastian Kneipps, für den ebenfalls die Heilkraft des Wassers von zentraler Bedeutung war, erleben derzeit eine wahre Renaissance.

Überhaupt ist festzustellen: Viele der anscheinend neuen Trends auf dem Wellnessmarkt haben jahrhundertealte Wurzeln. Offenbar hatten schon Generationen vor uns die Rezepte, die uns heute helfen, den Herausforderungen der modernen Welt zu begegnen.

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Sollten die Urlauber je genug von Entspannung von Wellness und Entspannung haben, dann würden für die Wirtschaft und für den Tourismus wahrlich finstere Zeiten anbrechen, denn inzwischen verlassen sich so viele Hotels, Tourismusorte und ganze Länder so stark auf den Wellnesstourismus, dass sein Abreißen eine Finanzkrise ohnegleichen heraufbeschwören würde. Gott sei Dank lechzen die zahllosen Touristen überall auf der Welt aber noch immer nach Entspannung und Verwöhnung und dies wird sich auch in absehbarer Zeit mit Sicherheit nicht ändern. Das Phänomen Wellness erscheint in vielen Formen und Farben und so ist es kein Wunder, dass es inzwischen tausende Möglichkeiten gibt Wellness zu nutzen und zu verkaufen.

Die Form von Wellness die sich jedoch bei Weitem am stärksten ausgeprägt hat ist das Wellnesshotel. Das Wellnesshotel entstand, als viele Hoteliers erkannten, welchen unglaublichen Gewinn das Geschäft mit Wellness bringen kann und ihre Hotels umrüsteten. Noch heute sprießen überall Wellnesshotels aus dem Boden. Die meisten sind umgebaute Hotels, andere Hotels die um einen Wellnessbereich ausgebaut haben und wieder andere sind vollständig neu gebaute Hotels die nur auf Wellness und Entspannung ausgerichtet sind. Es gibt inzwischen sogar eigene Hotelketten die sich nur und ausschließlich auf hiesige Wellnesshotels spezialisiert haben und diese überall bauen. Das Geschäft mit Wellness ist ein sehr ausgedehntes und mit jedem Tag wird es größer und größer.

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Während früher ein Strandurlaub am Meer oder Wander- und Kletterurlaub in den Bergen angesagt war, tendieren heutzutage viele Erholungssuchende zu einem Wellnessurlaub, oder zumindest ein Wellnesswochenende. Dabei steht das Verwöhnen des Geistes und Körpers, aber auch die Erholung der strapazierten Nerven, in dem Vordergrund.

Diesen Trend haben die Hotels und Übernachtungseinrichtungen weltweit erkannt und ihr Angebot in diese Richtung verändert. Beauty- und Wellnesskomfort, auf den Erfahrungen Jahrtausender alter Heilmethoden der verschiedensten Naturvölker fußend, sind heute die Anwendungen der Wellnessoasen. Die Reihe der Angebote ist unerschöpflich und gehen von den Wasseranwendungen über Aromatherapien, Saunen, Qi Gong, Ayurveda und Yoga bis hin zu der traditionellen chinesischen Medizin. Bei der Planung eines Wellnessurlaubs sollte aber darauf geachtet werden, dass sich der Erholungssuchende nicht im Dschungel der Anwendungen verfängt und Dinge bucht, die seiner Gesundheit eher schaden als nutzen. Es würde sich beispielsweise nicht gut machen, wenn ein kreislaufbelasteter Mensch eine Sauna besucht. Um solchen Unannehmlichkeiten aus dem Weg zu gehen, haben die meisten Einrichtungen professionelle Beratung, viele Häuser haben einen eigenen Arzt und bieten Arrangements an, die auf die Bedürfnisse des Gastes zugeschnitten sind.

Ideal ist es, und das haben die Hotels erkannt, wenn neben dem breiten Angebot an Wellnessanwendungen auch das Umfeld mit einer erholsamen Natur stimmt und die Freizeit sportlich genutzt werden kann. So können neben den Anwendungen Spaziergänge oder erholsame Stunden in einem Freibad absolviert werden. Das ist dahin gehend wichtig, da viele Menschen heutzutage einfach keine Zeit mehr für einen Wochenendspaziergang mit der Familie haben und die Kinder stattdessen vor dem Computer oder dem Fernseher sitzen. Ebenso wichtig ist eine, auf das Wellnessprogramm abgestimmte Ernährung, die zwar reichlich, aber dennoch gesund sein sollte.

Wellness ist trotz vieler Angebote eine persönliche Angelegenheit und man sollte die Wahl dahin gehend treffen, dass ein Optimum an persönlichem Wohlfühlen erreicht wird …

Speziell für Männer abgestimmte Programme werden immer häufiger von diesen angenommen.

Die Auswahl an verschiedenen Wellnessprogrammen steigt stetig an.

Durch das heutige Arbeiten meistens in Büros oder ähnlichem, hat der Körper nicht die nötige Auslastung wie es vor 100 Jahren einmal war. Damals waren Arbeiten ohne körperlichen Einsatz fast undenkbar. In der heutigen Zeit wird meistens nur mit dem Kopf gearbeitet und nicht mehr mit dem Körperkraft.

Ohne einen vernünftigen Ausgleich wird dadurch der Körper immer träger. Hier helfen dann die verschiedenen Wellness Anwendungen. Diese versuchen den menschlichen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Behandlungen gibt es in allen möglichen Variationen. Angefangen mit Massagen, über Schlammbäder bis hin zu Yogaübungen. Kombinationen von verschiedenen Wellness Übungen über ein komplettes Wochenende sind im Moment der Renner.

Was vor einigen Jahren wegen des geringen Angebots ein halbes Vermögen gekostet hat, gibt es heutzutage durch den Konkurrenzkampf bezahlbare Wellness Angebote. Nach Oben gibt es natürlich keine Grenzen.

Die Industrie hat auf diese Entwicklung reagiert und bringt ihrerseits immer mehr Produkte heraus die mit dem Thema Wellness beworben werden. So gibt es eine Reihe von Süßigkeitenhersteller die in ihrer Werbung damit werben, dass diese wenige Kalorien haben und dem Körper gut tun. Ebenso Joghurts und Vitamindrinks werden immer häufiger damit beworben.

Was hier in Deutschland erst seit einigen Jahren begonnen hat, wird beispielsweise in China schon seit Jahrhunderten betrieben. Einige Inhaltsstoffe der Produkte stammen aus der chinesischen Heilkunde.

Es wäre zu wünschen, dass sich die Menschen mit diesem Thema mehr auseinander setzen würden. Sie würden sich wohler fühlen, weniger krank werden und entspannter durch den Alltag gehen.