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Sie lieben Sport und interessieren sich für Fitness – doch das Trainieren in einem klassischen Fitnessstudio macht Ihnen keinen Spaß? Dann ist einer der neuesten Fitness-Trends des Jahres 2010 genau die richtige Wahl für Sie! Viele sportbegeisterte Menschen würden gerne an Ihrem Körper arbeiten und in Ihrer Freizeit mehr trainieren, mögen allerdings aufgrund individueller Eigenschaften [...]
Archive for the ‘Gesundheit’ Category
Fitness-Trends 2010: Online Fitnessstudio als Alternative zum klassischen Fitnessstudio
Posted by admin on August 3rd, 2010
Stressbewältigung – mit dem Alltagsstress klar kommen
Posted by admin on Mai 31st, 2010
Stress funktioniert heute wie damals. Ganz gleich ob ein Auto auf Sie zu gerast kommt, ob die Schwiegermutter am Telefon keift oder sich im Büro kurz vor der Deadline die Hiobsbotschaften häufen – sobald Ihr Gehirn in Bruchteilen von Sekunden entscheidet, dass Sie mit der Situation akut überfordert sind, läuft im Körper die uralte Maschinerie [...]
Air Optix Kontaktlinsen – was ist Air Optix?
Posted by admin on Mai 7th, 2010
Air Optix ist eine besonders hochwertige Kontaktlinsen-Marke, die dank ihrer innovativen Silikon-Hydrogel-Materialien einige der typischen Kontaktlinsen-Probleme gelöst hat. Viele Linsenträger klagen über Erscheinungen wie gereizte, brennende oder gerötete Augen, die sich mit zunehmender Tragedauer verstärken. Solche Beschwerden zeigen an, dass die Hornhaut unter der Kontaktlinse nicht ausreichend mit Sauerstoff und Flüssigkeit versorgt wird. Der Mangel [...]
Wechseljahre der Frau
Posted by Kristina on April 26th, 2010
Früher oder später ist jede Frau mit den Veränderungen der Wechseljahre konfrontiert. Wechseljahre wirken sich auf seelischer, körperlicher und auch geistiger Ebene aus. Die Ursache für diese tiefgreifenden Veränderungen sind die hormonellen Veränderungen des Körpers. Wechseljahre Symptome Zu den hauptsächlichen Wechseljahre Symptomen zählen Hitzewallungen, Konzentrationsstörungen, Erschöpfungszustände, Veränderungen im Bereich der Sexualität, Gewichtzunahme und die mit [...]
Einlegesohlen für gesunde Füße
Posted by daniel on März 3rd, 2010
Einlegesohlen machen nicht nur den Schuh bequemer, sie besitzen auch für den gesunden Fuß und das ausgeglichene Gehen eine grundlegende Bedeutung. Richtige Einlegesohlen für den gesunden Fuß dienen durch ihre speziellen Eigenschaften dazu, auch die Wirbelsäule zu stützen und helfen somit dem kompletten Skelett- und Halteapparat zur Aufrechterhaltung einer orthopädisch richtigen Körperhaltung. Dies ist möglich, [...]
Ratschläge und Tipps für die Gesundheit
Posted by Kristina on März 1st, 2010
Wer möchte nicht so lange wie möglich fit und gesund bleiben und dabei auch noch gut aussehen? Sicher spielen die Gene eine große Rolle bei der Frage, wie es um unsere Gesundheit steht und wie schnell der Alterungsprozess vor sich geht, aber durch eine gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen, einen erholsamen Schlaf und nicht zuletzt [...]
Posted in Gesundheitstipps 
Tags: gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitstipps Gesundheit, gute Laune, guter Schlaf 
1 Comment »Volkskrankheit Husten
Posted by DR on Februar 9th, 2010
Kälte, Nässe, Frost: Optimale Bedingungen, um sich die nächste Erkältung einzufangen. Vor allem der Winter macht den Menschen besonders anfällig, sich einen grippalen Infekt zu zuziehen. Der normale Husten, der uns von Zeit zu Zeit heimsucht, hat übrigens eine vorbeugende Funktion. So werden Viren wieder aus den Atemwegen ausgestoßen. Außerdem können Essensreste, die versehentlich in [...]
Was verstehen wir unter „Allergien“?
Posted by DR on Dezember 4th, 2009
Allergien sind Überreaktionen des Immunsystems gegen körperfremde Stoffe. Diese körperfremden Stoffe werden „Allergene“ genannt. Sie reizen unser Immunsystem und dieses wehrt sich durch die Bildung von Antikörpern. Diese Antikörper sitzen an den Stammzellen und reagieren sofort, wenn körperfremde Stoffe eindringen. Das Vorhandensein von Antikörpern bezeichnet man als Desensibilisierung. Der Körper reagiert bei Reizen von Außen [...]
Von der Liebe zu einem nachtschwarzen Getränk…
Posted by DR on November 30th, 2009
Kaffee ist eine Lebensphilosophie. Wer wann und warum welchen Kaffe trinkt und welche Sorte wie zubereitet mag, sagt viel über den Menschen und Kaffeeliebhaber aus. Man könnte fast schon sagen: zeig mir welchen Kaffee Du trinkst und wie Du ihn trinkst und ich sage Dir, wer Du bist! Der Latte Macchiato-Trinker unterscheidet sich sicherlich in [...]
