Archive for the ‘Gesundheitstipps’ Category

Den Körper richtig entsäuren

Ein Ungleichgewicht von Säuren und Basen in unserem Körper wird als Übersäuerung bezeichnet. In der heutigen, moderne Gesellschaft haben leider viele Menschen mit einer sogenannten Azidose zu kämpfen. Ein zu niedriger Blut-ph-Wert und übersäuerte Körperzellen schaden der Gesundheit. Symptome einer Übersäuerung Die Übersäuerung kann die Grundlage für viele körperliche Beschwerden sein. Da die Symptome aber [...]

Gesundheit einfach bestellen

Das Online-Shopping findet zunehmend mehr Freunde. Die Gründe dafür sind vielfältig: Der Käufer spart sich Zeit für weite Wege und Fahrtkosten und kann bequem Produkte, Preise und Lieferbedingungen von zu Hause aus vergleichen. Die bestellte Ware wird in der Regel innerhalb weniger Werktage zugestellt und die Rückgabe regeln die meisten Online-Shops heute durch kostenlose Rücknahme [...]

Alt und vital – Die kleinen Helferlein im Alter

Wer mit zunehmendem Alter so allmählich ein Nachlassen seiner gewohnten Beweglichkeit bemerkt, der kann sich gewöhnlich nicht damit trösten, dass es Anderen ebenso ergeht. Man empfindet die Einschränkungen der Mobilität und das Nachlassen der Körperkräfte, aber auch die kleinen gesundheitlichen Wehwehchen die sich zwangsläufig einstellen, in zunehmendem Maße als störend. Aber all das, ist noch [...]

Rauchen aufhören: So klappt der Vorsatz 2012!

Jeder zehnte Raucher will in Deutschland zum Jahreswechsel mit seinem Laster aufhören. Das besagt die aktuelle, repräsentative Studie „Gute Vorsätze 2012“ der DAK Deutsche Angestellten Krankenkasse. Ein Vorhaben, dass viel Willen und Disziplin erfordert, wie jeder ehemalige Raucher nur zu gut weiß. Doch es lohnt sich: Wissenschaftlich ist belegt, dass sich beim Rauchstopp bereits nach [...]

Regelmäßig zum Vorsorgecheck der Haut

Regelmäßige Besuche beim Arzt gehören zu jenen wichtigen Maßnahmen, die der Mensch für seine Gesundheit einhalten sollte. Denn nicht nur die Heilung von Symptomen wird hier im Ernstfalle ermöglicht. Entscheidender ist die Vorsorge und somit die ständige Kontrolle auf Anzeichen von Erkrankungen. Auch die Haut, das größte Organ des Menschen, sollte regelmäßig von einem Facharzt [...]

Bauch muss weg – die besten Tipps

Gerade in der kalten Jahreszeit setzt man Winterspeck an und so schnell wie die Pfunde auf den Hüften sitzen, so schwierig sind sie wieder herunter zu bekommen. Gerade am Bauch, den Oberschenkeln und der Hüfte sorgen unschöne Fettpolster für Unwohlsein und Unzufriedenheit mit der Figur. Um für den kommenden Sommer die Bikini Figur wieder zu [...]

Ständig erkältet? So stärken Sie Ihr Immunsystem

Aufgrund meiner Diabetes Erkrankung gehöre ich leider zu den Menschen, deren Immunsystem geschwächt ist. Oft war es so, dass ich den ganzen Winter hindurch erkältet war und manchmal hatte ich auch eine ernstzunehmende Sommergrippe. Mit ein paar ganz einfachen Tricks habe ich es nun allerdings geschafft mein Immunsystem zu stärken und der kalte Winter kann [...]

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