Früher oder später ist jede Frau mit den Veränderungen der Wechseljahre konfrontiert. Wechseljahre wirken sich auf seelischer, körperlicher und auch geistiger Ebene aus. Die Ursache für diese tiefgreifenden Veränderungen sind die hormonellen Veränderungen des Körpers.

Wechseljahre Symptome

Zu den hauptsächlichen Wechseljahre Symptomen zählen Hitzewallungen, Konzentrationsstörungen, Erschöpfungszustände, Veränderungen im Bereich der Sexualität, Gewichtzunahme und die mit allen Symptomen einhergehenden körperlichen und seelischen Veränderungen. Weiterlesen…

Einlegesohlen machen nicht nur den Schuh bequemer, sie besitzen auch für den gesunden Fuß und das ausgeglichene Gehen eine grundlegende Bedeutung. Richtige Einlegesohlen für den gesunden Fuß dienen durch ihre speziellen Eigenschaften dazu, auch die Wirbelsäule zu stützen und helfen somit dem kompletten Skelett- und Halteapparat zur Aufrechterhaltung einer orthopädisch richtigen Körperhaltung. Dies ist möglich, weil Einlegesohlen für den gesunden Fuß insbesondere den Fersen- und Hüftbereich entlasten, was auch für die Sehnen, Bänder und Gelenke zutrifft. Weiterlesen…

Wer möchte nicht so lange wie möglich fit und gesund bleiben und dabei auch noch gut aussehen? Sicher spielen die Gene eine große Rolle bei der Frage, wie es um unsere Gesundheit steht und wie schnell der Alterungsprozess vor sich geht, aber durch eine gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen, einen erholsamen Schlaf und nicht zuletzt gute Laune kann auch jeder selbst etwas für Gesundheit und Schönheit tun. Weiterlesen…

Kaffee ist eine Lebensphilosophie.

Wer wann und warum welchen Kaffe trinkt und welche Sorte wie zubereitet mag, sagt viel über den Menschen und Kaffeeliebhaber aus. Man könnte fast schon sagen: zeig mir welchen Kaffee Du trinkst und wie Du ihn trinkst und ich sage Dir, wer Du bist! Der Latte Macchiato-Trinker unterscheidet sich sicherlich in vielerlei Hinsicht vom Espresso-Liebhaber. Und die Tatsache, dass Arabica Bohnen bekömmlicher sind als herkömmlicher Filterkaffee, gehört mittlerweile zum Allgemeinwissen das kleinen Kaffee-Einmaleins, Kaffeesatz-Orakel lesen inklusive! Weiterlesen…

Gerade im Winter plagen Erkältung und Husten die Menschen, doch es gibt wirksame Methoden und Produkte, welche vorbeugend agieren oder im Fall einer bereits vorhandenen Erkältung die Auswirkungen wie Husten, Schnupfen und Gelenkschmerzen lindern können.

Einer Erkältung vorbeugen

Auch wer gesund ist, kann schon einiges tun, um sein Immunsystem zu stärken und so einer Erkältung hoffentlich aus dem Weg gehen. Weiterlesen…

Der Herbst ist da und der Winter nicht mehr weit entfernt. Die Grippezeit beginnt und damit einher gehen meist auch Halsschmerzen. Dieses fiese Kratzen im Hals, Beschwerden beim Schlucken und Heiserkeit – typische Symptome.

Häufigste Ursache für Halsschmerzen ist meist ein grippaler Infekt, verursacht durch Viren und Bakterien.
Passend zur Herbst- und Winterzeit sind alle erkältet, husten, schnupfen und niesen vor sich. Weiterlesen…