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gesponserter Artikel Trinken über den Tag verteilt steigert die Leistungsfähigkeit Beim 2. Nationalen Hydratationskongress werden weit über 400 nationale und internationale Experten viele neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Dehydrierung des menschlichen Körpers untersuchen. Nach heutigem Kenntnisstand reicht bereits eine zweiprozentige Dehydratation aus, um allgemeine Leistungsfähigkeit, kognitive Fähigkeiten, Kurzzeitgedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit negativ zu beeinträchtigen.
Archive for the ‘Gesund trinken’ Category
Alle Getränke können uns hydratisieren!
Posted by Dieter on Dezember 12th, 2011
Posted in Gesund trinken 
Tags: gesunde Ernährung, Hydratationskongress, hydratisieren, viel trinken 
No Comments »Was genau sind Wellness-Drinks und was bewirken sie
Posted by admin on Juli 7th, 2010
In der Werbung und in den Supermärkten findet man immer öfter sogenannte Wellness-Drinks. Sie werden als gesund, vitalisierend und mit sonstigen Versprechungen angepriesen. Doch was steckt dahinter? Was bewirken diese Wellness-Drinks? Vitalitat hat sich die Wellness-Drinks genauer angesehen.
Das Geheimnis des Mineralwassers
Posted by Sid on November 19th, 2009
Bevor das natürliche Mineralwasser in Flaschen abgefüllt werden kann, hat es einen langen Weg hinter sich und ist mitunter schon einige Tausend Jahre alt. Als Niederschlagswasser versickerte es viele Hundert Meter im Boden, bis es auf eine wasserundurchlässige Schicht traf und sich da sammelte. Auf dem Weg dorthin hat das Wasser, welches zu diesem Zeitpunkt [...]
Posted in Gesund trinken Tags: kalzium, Krämpfe, magnesium, mineralwasser, Mineralwasser und Gesundheit, natrium 2 Comments »Kaffee oder Tee – Geschmacksache oder Gewissensfrage
Posted by chris on Oktober 28th, 2009
Die Frage, ob Kaffee oder Tee getrunken wird, ist für die meisten passionierten Trinker des einen wie des anderen Getränks fast schon eine Glaubensfrage. Obwohl rein wissenschaftlich betrachtet auch das Teein im Tee eine aufputschende Wirkung hat, wird diese im Tee doch kaum gesucht. Genuss, Erholung, Beruhigung sind eher Stichworte, die mit Tee in Verbindung [...]
Rotwein – Wundermittel und Genuss
Posted by chris on Oktober 27th, 2009
Es gibt einen beliebten Spruch: “Rotwein ist gut für die Gesundheit“. Stimmt das, oder wird das nur als Ausrede benutzt und als Aberglaube abgetan? Der Glaube stammt daher, dass den Franzosen eine längere Lebenserwartung nachgesagt wird. Und da Frankreich nun mal “Das Weinland” schlechthin ist, wird es natürlich auf den guten Wein zurück geführt.
