Laut neuesten Studien trainieren immer mehr Menschen in Fitneßstudios mit Eiweißdrinks. Ob im Studio oder zuhause, Eiweißgetränke gehören heutzutage zu einem optimalen Krafttraining dazu. Der Muskelaufbau wird durch diese Drinks gefördert.

Das Training ansich bewirkt nur 60-70% des Muskelaufbaus. Der Rest wird durch zusätzliche Mittel gefördert. Früher gab es das Eiweißpulver nur in speziellen Shops zu kaufen. Diese waren durch ihre Monopolstellung äußerst teuer. Weiterlesen…