L-Carnitin ist in den letzten Jahren als effektiver Fatburner in aller Munde. Allerdings sollte man bedenken, dass auch L-Carnitin kein Wundermittel gegen überflüssige Pfunde ist. Nur mit einem sinnvollen Einsatz dieses Wirkstoffs lässt sich der Fettstoffwechsel, damit das gesunde Abnehmen, anregen. Allein einen Wirkstoff in erhöhter Menge dem Körper zuzuführen, ist kein erfolgreicher Weg, um das Körperfett zu reduzieren.
Beim L-Carnitin handelt es sich um einen Wirkstoff, der ähnlich den Vitaminen ist. Das L-Carnitin wird teilweise selbst vom Körper gebildet, teilweise aber auch über die fleischhaltige Nahrung aufgenommen. Die Bezeichnung “Carnitin” ist vom Begriff “carne” für “Fleisch” abgeleitet. Lange Jahre galt das L-Carnitin als echte Wunderwaffe für den Körper, die in großem Maße Energie zuführt und so die Aktivität des Körpers unterstreicht. Nicht grundlos wurde daher Rekonvaleszenten und Kranken die berühmte “Kraftbrühe” verabreicht, die zu schnellerer Gesundung und einer Stärkung des gesamten Organismus beitragen sollte.