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gesponserter Artikel Trinken über den Tag verteilt steigert die Leistungsfähigkeit Beim 2. Nationalen Hydratationskongress werden weit über 400 nationale und internationale Experten viele neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Dehydrierung des menschlichen Körpers untersuchen. Nach heutigem Kenntnisstand reicht bereits eine zweiprozentige Dehydratation aus, um allgemeine Leistungsfähigkeit, kognitive Fähigkeiten, Kurzzeitgedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit negativ zu beeinträchtigen.
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Alle Getränke können uns hydratisieren!
Posted by Dieter on Dezember 12th, 2011
Posted in Gesund trinken 
Tags: gesunde Ernährung, Hydratationskongress, hydratisieren, viel trinken 
No Comments »Zarte Versuchung – Lebkuchen zu Weihnachten
Posted by Dieter on November 15th, 2011
In der Adventszeit und zu Weihnachten, erfreuen Lebkuchen als süßes Naschwerk, groß und klein. Die Auswahl an Lebkuchen ist riesig, so dass jeder Geschmack getroffen wird. Diese besonderen Naschwerke mit weihnachtlichen Gewürzen, wie Zimt, Koriander und Piment, lassen die Vorweihnachtszeit zu einem perfekten Erlebnis, für die Geschmacksnerven, werden. Lebkuchen gibt es in zahlreichen Variationen, mit [...]
Posted in Allgemeines Tags: Aachener Printen, Lebkuchen, Lebkuchen online kaufen, Süßigkeiten No Comments »Volkskrankheit Husten
Posted by Dieter on Februar 9th, 2010
Kälte, Nässe, Frost: Optimale Bedingungen, um sich die nächste Erkältung einzufangen. Vor allem der Winter macht den Menschen besonders anfällig, sich einen grippalen Infekt zu zuziehen. Der normale Husten, der uns von Zeit zu Zeit heimsucht, hat übrigens eine vorbeugende Funktion. So werden Viren wieder aus den Atemwegen ausgestoßen. Außerdem können Essensreste, die versehentlich in [...]
Reishi Vitalpilz als gesunde Nahrungsergänzung
Posted by Dieter on Januar 6th, 2010
Der Reishi Pilz ist ein Naturheilmittel mit einem so großem Wirkungsspektrum wie kaum ein anderes. In seiner Heimat Japan und China ist er schon seit Jahrtausenden ein anerkanntes Heilmittel und gilt als Jungbrunnen. Dort ist er bekannt als Jungbrunnen und Pilz der Unsterblichkeit. In Europa ist er seit einigen Jahren auf dem Vormarsch und erobert [...]
Wellnessurlaub – Entspannung für den Körper
Posted by Dieter on Dezember 22nd, 2009
Durch den immer heftiger werdenden Stress im Alltag und die Hektik im Berufsleben haben sich bei den Menschen die Urlaubsgewohnheiten verändert und neue Richtungen eingeschlagen. Während früher ein Strandurlaub am Meer oder Wander- und Kletterurlaub in den Bergen angesagt war, tendieren heutzutage viele Erholungssuchende zu einem Wellnessurlaub, oder zumindest ein Wellnesswochenende.
Was verstehen wir unter „Allergien“?
Posted by Dieter on Dezember 4th, 2009
Allergien sind Überreaktionen des Immunsystems gegen körperfremde Stoffe. Diese körperfremden Stoffe werden „Allergene“ genannt. Sie reizen unser Immunsystem und dieses wehrt sich durch die Bildung von Antikörpern. Diese Antikörper sitzen an den Stammzellen und reagieren sofort, wenn körperfremde Stoffe eindringen. Das Vorhandensein von Antikörpern bezeichnet man als Desensibilisierung. Der Körper reagiert bei Reizen von Außen [...]
Von der Liebe zu einem nachtschwarzen Getränk…
Posted by Dieter on November 30th, 2009
Kaffee ist eine Lebensphilosophie. Wer wann und warum welchen Kaffe trinkt und welche Sorte wie zubereitet mag, sagt viel über den Menschen und Kaffeeliebhaber aus. Man könnte fast schon sagen: zeig mir welchen Kaffee Du trinkst und wie Du ihn trinkst und ich sage Dir, wer Du bist! Der Latte Macchiato-Trinker unterscheidet sich sicherlich in [...]
