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Unter der Therapieform Massage versteht man eine mechanische Stimulation der Haut, der Muskulatur und des Bindegewebes. Masseure verwenden dazu neben Massageöl in der Regel eine Massagebank, die eine bequeme Arbeitsposition ermöglichen. Neben den gesundheitlichen Vorteilen für Körper, Geist und Seele sowie im Rahmen einer Therapie und Rehabilitation nach Operationen besitzen Massagen auch einen ganz besonderen [...]
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Gesund ernähren – Wellness für den Körper
Posted by Chris on Oktober 2nd, 2009
Eine gesunde Ernährung ist nicht nur wichtig für die Gesundheit eines Menschen, sonder auch für das alltägliche Wohlbefinden. Denn wer sich gesund ernährt bleibt schlank, fühlt sich wohl und fit. Dabei ist es gar nicht so schwer sich gesund zu ernähren, wenn man den Einstieg zum gesunden Essen erst einmal geschafft hat. Dabei muss man [...]
Posted in Gesund essen 
Tags: Ernährung, Gesund ernähren, Gesund essen, gesunde Ernährung, Gesundheit 
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