Sightjogging und Sightwalking ist eine neue Form der Stadtführung durch Berlin. Wer eine Reise nach Berlin unternimmt und Freude an Bewegung hat, der kann bei diesen Stadtführung gleichzeitig etwas für seine Gesundheit tun und dabei die Stadt entdecken. Die Teilnehmer erleben in Ihrem Tempo an der Seite eines erfahrenen Guides im Laufschritt, beim Jogging oder beim Nordic Walking die Sehenswürdigkeiten, das Flair und den Lifestyle von der pulsierenden Metropole Berlin.
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Immer größerer Beliebtheit erfreut sich das Kochen, ganz besonders Männer finden immer häufiger den Weg in die Küche bzw. in den Kochkurs, um gemeinsam mit anderen einem schönen Hobby nachzugehen.
Männer mit Schürze sind dabei zwar immer noch die Regel, aber auch diese begreifen langsam, dass sie in diesem Kleidungsstück eher schrullig bis niedlich aussehen und von sexy keine Rede sein kann. Weiterlesen »
Die Frage, ob Kaffee oder Tee getrunken wird, ist für die meisten passionierten Trinker des einen wie des anderen Getränks fast schon eine Glaubensfrage. Obwohl rein wissenschaftlich betrachtet auch das Teein im Tee eine aufputschende Wirkung hat, wird diese im Tee doch kaum gesucht. Genuss, Erholung, Beruhigung sind eher Stichworte, die mit Tee in Verbindung gebracht werden. Weiterlesen »
Es gibt einen beliebten Spruch: “Rotwein ist gut für die Gesundheit“. Stimmt das, oder wird das nur als Ausrede benutzt und als Aberglaube abgetan?
Der Glaube stammt daher, dass den Franzosen eine längere Lebenserwartung nachgesagt wird. Und da Frankreich nun mal “Das Weinland” schlechthin ist, wird es natürlich auf den guten Wein zurück geführt. Weiterlesen »
In unserer heutigen Gesellschaft, in welcher die Hektik im Alltag und im Arbeitsleben zunimmt, dürften Bestrebungen wie die Wellness Bewegung nicht verwunderlich wirken.
Der Begriff Wellness umfasst dabei all jene Maßnahmen welche genutzt werden, um vom Alltag abzuschalten und den Köper und Geist in Einklang zu bringen. Ein Beispiel hierfür ist die Sauna, bei welcher es sich um eine Art Zweiphasenbad handelt. Weiterlesen »
Fallen Geburtstage an oder werden anderweitig Geschenke gesucht bzw. benötigt, oder will man einfach sein eigenes individuelles Shirt haben, dann ist es gut zu wissen, dass es in speziellen Geschäften vor Ort oder auch in einem der vielen Onlineshops im Internet die Möglichkeit gibt T-Shirts selbst gestalten und bedrucken zu lassen.
Hier kann man das gewünschte T-Shirt in jeder beliebigen Größe kaufen - es gibt eine sehr große Auswahl an T-Shirts, das heißt verschiedene Schnitte und Farben - und dann das gewünschte Bild oder den ganz speziellen Spruch aufdrucken lassen. Weiterlesen »
Markenware ist nach wie vor im Kommen. Zwar sind die einzelnen Artikel oft hoffnungslos überteuert, Verarbeitung und Design sind im Vergleich zu den No-Name-Anbietern aber meist meilenweit voraus. Besonders im Bereich der Mode möchten die meisten Verbraucher nicht auf das ein oder andere Designerstück verzichten. Die Markenware sitzt einfach besser, hält länger durch und wirkt auch viel edler als das billige Pendant von der Stange. Weiterlesen »
Der Computer als unbekanntes Instrument, dabei aber seit vielen Jahren das einzige und wichtigste Instrument für elektronische Musik – Techno. Seit den 80er Jahren, in denen Techno seine Geburtsstunden hatte, ist dieser Musikstil aus dem kulturellen Leben nicht mehr wegzudenken.
In den letzten 15 Jahren wurde der Musikmarkt mit immer mehr Abspaltungen des einstig sehr harten Technostils überschwemmt. Weiterlesen »
Bodybuilding ist eine Sportart, die von vielen Menschen praktiziert wird, aber leider nicht unbedingt den besten Ruf hat. Diese Sportart wird oft mit der Aufnahme von muskelaufbauenden Mitteln wie Anabolika in Verbindung gebracht.
Dabei bringt ein richtig ausgeführtes Bodybuilding viele Vorteile für den Ausführenden. Schon etwa ab dem 35. Lebensjahr wird vom Körper zunehmend Muskelmasse abgebaut und Fettpolster nehmen zu. Weiterlesen »
Raus, einfach einmal raus: Aus der Alltagsroutine, aus der Wochenendroutine, andere Gesichter sehen, andere Geschichten erleben, für ein Wochenende Urlaub. Dieser Trend freut sich großer Beliebtheit, und gerade in Europa gibt es eine sehr große Angebotsvielfalt an.
Für kontemplative Naturen bietet sich das Wellness-Wochenende an mit Ruhe und Entspannung in der Natur. Weiterlesen »
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